一天洗两次头可以吗，洗头的频率因人而异，有些人一天洗两次头没有问题，但对于有些人来说可能会使头发变得干燥、易断裂。所以，是否可以一天洗两次头取决于个人情况。一般来说，每周洗头的次数在2-3次左右比较适宜，但如果你感觉头发油腻、有异味或者需要因工作和运动等原因经常洗头，一天洗两次头也是可以的。

一天洗两次头发不太建议，因为这样会使头发过度清洗，去除头皮上的油脂和保护层，可能会导致头发变得干燥、脆弱、易断裂。

此外，频繁洗头还可能刺激头皮，导致头皮屑和头皮瘙痒。

一般来说，每天洗一次头发就可以保持头发清洁和健康。

如果你非常出汗或者在灰尘环境中工作，可以考虑增加洗头的频率。

不过，如果你真的感觉需要每天洗两次头，建议选择温和的洗发水，并且注意适当保湿，让头发保持健康状态。

飞机打多了脱发了还能长回来吗

如果因为长期乘坐飞机导致脱发，一般来说头发会在一定时间内自然生长回来。

然而，这需要时间和耐心，因为头发的生长速度是比较缓慢的，通常每个月只能生长大约0.5英寸左右。

此外，长时间乘坐飞机可能会导致头发变得干燥、脆弱，容易断裂，因此，如果想让头发健康生长，需要注意保湿和护理。

为了预防和减少长时间乘坐飞机对头发的影响，建议您在飞机上适当休息和放松，保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳。

另外，可以注意食用富含营养的食物，如蛋白质、维生素B、维生素C等，也可以使用滋润保湿的洗发水和护发素，保持头发健康。

头顶头发稀少还能恢复吗

头发稀疏的原因有很多种，包括遗传、荷尔蒙水平、营养不良、压力、药物和疾病等。

治疗头发稀疏的方法因个体而异，需要根据具体原因进行针对性治疗。

以下是一些可能有助于促进头发生长和减缓头发稀疏的建议：

1.改善饮食：

摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，有助于保持头发健康。

2.减轻压力：

应尽量避免过度的压力和焦虑，可以通过冥想、瑜伽等方法缓解压力。

3.避免使用化学处理：

染发、烫发、使用含有化学物质的洗发水等可能对头发造成伤害，应尽量避免使用。

4.使用药物：

有一些药物可以用来促进头发生长，例如米诺地尔（Minoxidil）和司莫必利（Finasteride），需要咨询医生后使用。

总之，头发稀疏可以得到改善，但需要针对具体情况进行个体化治疗。

如果您有疑虑，建议咨询医生或专业的发型师。