每天吃面可以吗，可以。

可以，但是不推荐。

吃面会为你带来很多食物种类，但是流行的健康观念认为不要吃太多谷类食品。

建议每周只吃3-4次，每次避免吃同类食物并结合其他健康的食物，如蔬菜、水果等。

顿顿吃面条会怎样

顿顿吃面条能够让您充分享受到拉面的美味，感受到创意拌面的口感，吃起来更有韵味。

面条的口感软嫩，在汤汁的浸润下还能体会到清淡的鲜味。

长期吃大碗面的危害

长期吃大碗面会对健康造成危害，最主要的是可能会导致营养不良。

面条中含有大量淀粉，如果摄入过多，体内淀粉质积累过多，可能会引起血糖降不低。

此外，大碗面中通常含有加工食品中的油和盐，过多的油和盐会导致血压升高，增加患心血管疾病的风险。