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何首乌的功效与作用洗头发
何首乌可安神、养血、活络,具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降湿、养肝、降脂作用、预防动脉硬化、缓解便秘、增强免疫功能、延缓衰老的作用。
何首乌又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等,其营养价值丰富,是一种很好的中药材。
何首乌的功效与作用
乌须发
古代中医将人的头发称为血余,认为发为血之余,即头发乃是血的延续,头发的荣润依赖于肝肾所藏的精血。
而何首乌具有补肝肾、益精血的功效,内服可防治须发早白。
养肝
中医认为何首乌气温,味苦涩,而温补肝,苦补肾,所以能滋阴养血、补肝益肾。
现代医学研究也发现何首乌的提取液中一种物质,可以降低脂肪酸的含量,对脂肪肝、乙肝等引起的肝功能受损有一定的修复作用。
补肾
何首乌不寒不燥,是滋补肾阴虚的良药,能固精益肾、健筋骨,适用于肝肾不足引起的心悸失眠、腰膝酸软、耳鸣。
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