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去法令纹的脸部运动有哪些

　　去除法令纹的脸部运动包括口腔内运动法、面部肌肉保健操法、锻炼笑肌以及辅助按摩这四种方法。

　　第一种是口腔内运动法。

　　这种方法比较简单，在口腔内部就能完成。

　　首先用舌头抵住牙床外侧，然后舌尖按照逆时针的方向进行旋转，记住要充分作用于两侧容易出现法令纹的地方哦。

　　第二种是面部肌肉保健操法。

　　由于面部肌肤和肌肉组织连接得非常紧密，对于已经形成的八字纹，还可以通过锻炼肌肉，促进肌肉的支撑力和循环力来予以改善。

　　先将五官努力向中部收缩，再向外打开，不过记得肌肉运动过后，要用手掌稳压片刻，帮助肌肉放松。

　　第三种是锻炼笑肌的方法。

　　读字母E的音，嘴角上提向两侧打开。

　　这个时候上嘴唇尽量包住上排牙齿，嘴角在往两旁伸展的时候，就能锻炼到笑肌。

　　维持这样状态的同时，将下巴向前凸起，从下往上微微抬起，这样可以将嘴角到下巴的纹路有效改善。

　　第四种是辅助按摩。

　　用双手十指按压颧骨的最高点，念字母O的音，可以锻炼颧骨肌。

　　用相同的动作，换成念E的音，能明显感到里脸部的紧实。

　　两个步骤各做30次。

　　以上是去法令纹的脸部运动有哪些的详细答案，以及去除法令纹脸部动作，做什么动作可以减少法令纹，运动可以去法令纹吗，去法令纹的面部运动，法令纹怎么运动脸部等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在本站的首页。