爸爸经常握我奶奶怎么办啊，请尽快和爸爸沟通解决这个问题。

1. 面对这样的情况，你需要先冷静下来。

理解和处理家庭成员之间的关系问题是一个复杂而敏感的话题，需要慎重考虑和处理。

2. 你可以选择与爸爸进行开诚布公的沟通，告诉他你的感受和观点。

以平和的语气与他交流，让他知道你的不满和困扰。

当然，在表达时选择合适的时机和地点，保证双方都在一个安静、舒适的环境下。

3. 除了与爸爸沟通，你也可以与奶奶交流，向她表达你的感受。

奶奶可能并不知道你对此事的困扰，而你的倾诉能让她更加明白你的感受，进而引起她的关注和思考。

4. 你也可以寻求家庭成员的共同参与。

通过家庭会议或者谈话，让大家都能在一个公开的场合里发表自己的意见，并共同寻找解决问题的方法。

这样做能够提高沟通的效果，也有助于建立更好的家庭氛围。

5. 如果以上方法都无法改善局面，你可以考虑寻求专业的帮助和咨询。

例如，找一位心理咨询师或家庭治疗师，他们能够帮助你和家人共同解决困扰。

6. 要保持积极的心态和耐心，处理家庭关系问题需要时间和努力。

与家人之间的冲突是正常的，但我们可以通过合理的沟通和妥善的解决办法来处理它们，进而加强家庭成员之间的理解和互动。

希望以上回复能够对你有所帮助。

如需更具体的个性化建议，建议咨询家庭关系专业人士。