男性长期喝枸杞的危害，长期饮用枸杞可能会导致肝脏损伤，血液异常需要多加注意。

1.男性长期饮用枸杞易导致胃痛、胃酸过多、便秘等消化不良症状。

2.枸杞具有抗肿瘤的作用，但对男性的反应却不明显。

3.青蒿素和黄烷醇含量偏高，可能会引发男性内分泌紊乱，因此男性孕前期和孕后期不宜长期饮用枸杞。

4.长期饮用枸杞容易引起肝脏毒性，特别对那些患有肝病、肝硬化和肝功能不全的患者来说，服用枸杞会造成肝脏更进一步的损伤。

5.长期服用枸杞易导致血钾水平升高，肾脏和心脏出现不良结果，因此可能会造成相应的疾病出现，从而影响人的健康。

袋装的枸杞子吃时需要清洗吗

1、袋装的枸杞子需要清洗之前吃，因为在外包装之前枸杞子可能受到外部污染，所以最好先清洗掉表面的污染物，才能保证正常吃用安全健康。

2、清洗枸杞子的步骤很简单，先把枸杞子装在一个容器里，然后淋上足够的清水，让枸杞子在水里浸泡一下，最后把水倒掉，把枸杞子抓出，用清水冲洗干净，然后就可以食用了。

3、清洗枸杞子的时候，要注意不可使用碱性物质，比如苏打粉、洗衣粉等，以免枸杞子发生腐败。

4、如果枸杞子是原生态的，更要注意清洗，要仔细检查，看有没有杂质混进去等，然后再用清水清洗清洁，确保清洗干净，也可以减少残留毒素的吸收。

干枸杞清洗正确方法

好的，我理解，下面我给您提供干枸杞的清洗正确方法：

1、用冷水浸泡干枸杞。

将干枸杞放在容器中，用温开水（20-30度）浸泡至枸杞变软为止，一般浸泡时间为三到五小时，不能选择太长或者太短的时间，因为这会影响枸杞的口感。

2、洗净枸杞。

将浸泡好的枸杞撤取出来，如有残余沙粒以及杂质，可用清水将其沥干，然后在盛有清水的容器中洗净多余的杂质，以免影响枸杞的口感。

3、换水洗净。

沥干后的枸杞，放入容器中，用清水，将枸杞弄湿，一般情况下可选择换水清洗六次，将枸杞与水一起搅拌，将每次换完水的沙粒以及杂质最终洗掉就可以了。

4、晾干枸杞。

将洗好的枸杞，摆放在网篮上，在阴凉处晾干，直至枸杞完全干燥后，枸杞才可以完成清洗步骤。

5、储存干枸杞。

干枸杞一旦要长时间储存，应当将它们放入干燥通风的容器，保持密封，以避免受潮影响口感。