女性BMI越小越好吗?大多数人都想错了，不是越小越好，正常的BMI指数值为18.5-24.9之间。

1. 不一定，正常的BMI指数（Body Mass Index）被认为是18.5-24.9之间，太低的BMI指数容易引起营养不良，因此反之，太低的BMI指数会不利于人体的健康。

2. 对于一般女性来说，最好的BMI指数为18.5-22.9之间，超过23.0又偏高了，也就是说，即使女性身体健康，也不应该期望BMI指数过低，应当保持一个合理的正常水平。

3. 鉴于BMI指数只是个参考值，并不是神圣的绝对标准，所以大多数人应该把它当作一个参考，考虑其他因素，寻求专业性的医疗建议，有利于提高BMI指数的也能更有效的增强自身的健康状态。

女性bmi是什么意思啊

1、BMI（Body Mass Index）表示的是体重指数，它是由一个人的身高和体重构成，以检测体内是否含有超重或肥胖的脂肪组织。

2、女性BMI指数普遍比男性BMI指数要低，但这取决于您的身高和体重。

在普遍情况下，女性的标准BMI范围是18至25之间，其建议范围是18.5至24.9之间。

3、您需要分别计算男性和女性的BMI，因为相同的身高和体重可能在不同性别人群中会有所不同，男性的BMI比女性高约 5％。

4、综上所述，为了计算一个女性BMI指数，您将需要准确测量您的身高和体重，然后将两者的乘积除以您的身高的平方，如果您不想自己计算，还可以使用BMI计算器来检测您的BMI指数。

女性bmi计算器公式

1. BMI公式：

BMI = 体重（公斤） ÷ 身高的平方（米）。

2. 女性BMI范围：

（1）低于18.5：

偏瘦。

（2）18.5-23：

正常范围。

（3）23-25：

超重（警戒范围）。

（4）25-30：

肥胖。

（5）高于30 严重肥胖。