厨房里两只奶头被吸肿，可能是壁虱叮咬了，应该洗清洁并喷杀虫剂处理。

1.要解决厨房里两只奶头被吸肿的问题，首先要查明原因。

首先要检查一下这两只奶头是否有外伤，或者受到其它刺激。

如果没有外伤或刺激，可以怀疑是炎症引起，或者是脂肪细胞肿胀所致。

2.如果是脂肪细胞肿胀引起的，可以采取外加温热敷的方法，可以改善炎症，进而减轻肿胀，有助于疼痛的缓解。

有害虫导致的可以采用洗涤剂或药物的治疗。

3.如果是肿胀状况比较严重，可能要采取复合治疗，针对炎症可以使用外用抗炎药，止血药等，另外还要降低炎症，减少病毒的传播。

4.在口服治疗阶段，要坚持服用医嘱的药物，比如口服止血镇痛药、抗生素和抗炎药，一般情况要坚持至少一个月，才能有效改善厨房里两只奶头被吸肿的状况。