嗯嗯宝宝怎么啦难受吗疼， 疼了？宝宝要早点休息，不要太累哦~

1、嗯嗯宝宝，怎么啦？是不是难受了，疼痛让你难受？ 2、别担心，宝宝，这可能只是身体的一个细小反应，你没事的！无论你有多难受，我都会在这里陪你一起度过。

3、可能有些环境原因，让你疼痛持续不断，对自己太严厉了，也是一种不必要的痛苦，所以我劝你，静下心来，一切都会顺利的，更多的是快乐。

4、你可以做一下简单的运动，比如慢跑或者拉伸，这样会缓解身体疲劳，也可以让你释放一点压力。

5、还可以学习一些正念技巧，把注意力转移到身体里，拓展你的视野，赋予你生命更多的力量，让自己变得更有活力！