难以释怀是什么意思，"难以释怀"是指束除不开的难以言表的感受。

1. 难以释怀的意思是说，某种感觉极难令人满意，不能平息心中的焦虑与挣扎。

2. 比喻指在某些时刻，我们不易把握好情绪，挥之不去的烦恼或是无法轻易忘怀的回忆。

3. 也比喻指回忆和情绪，不自觉而被深深烙在心中，难以释怀，难以忘却。

久久难以释怀的意思

1. 久久难以释怀指的是一种将心中深刻的思念和情感放入心底，无法用言语表达出来，加上时光的流逝，让这份感觉变得更加的深沉而不可取消。

2. 久久难以释怀也可以表达一种特别深刻的情感，无论是对人还是对物，而对生活感慨的不尽，也可以用久久难以释怀来表达，意指将思念和怀念等感情埋藏在心底，而不幸的是，无论多久，也无法释怀。

3. 久久难以释怀，是一种将情感抑制住，没有抒发，用言语畅销不出来的感受。

它有着无法言说的情感，也有等到再也无法释怀的可怕历史。

它有一种让心如铁桥般坚实，而又有着一种特别惬意的场景，当人们平心静气地思索某件事的时候，感受却会让人感受到难以释怀，即使深深了解它，也仅是一种以深不可测的形式出现不同的景象。

什么叫释怀,这是我听过最好的回答

1.释怀是指在心理上将悲观的情绪释放，或者说是偿还情绪的债务。

是一种具有模特、心理学、诗人等因素组成的观念，它的本质就是将悲伤、烦恼这样的负面情绪从心里释放出来，找到容忍渍灾难的力量，获得内心安宁的心境。

2.释怀可以通过诗歌来体会，如古典诗歌《早发白帝城》，因为生活ignore所以诗歌无奈，本是心思苦，但是自己却默默支撑着。

又如苏轼的《念奴娇》，吐露心中的难过与释怀，有着哀伤的唏嘘，抒发了内心的惆怅与焦虑。

3.释怀还可以通过心理辅导来实现，对于一些情况的处理，心理辅导利用心理学技术、心理调适技术等，帮助人们在心理上解决困扰，达到释怀的效果。

4.释怀的方法还有很多，如运动、音乐、艺术。

运动是一种锻炼，运动能够强化个体的身体、情绪和精神，从而帮助放松心情，提升情绪，释放压力并恢复平衡。

音乐也是一种释放技术，能够把过多的情绪温暖地表达出来，可以活化每个人调适自我的能力，帮助他们在心理上将情绪释怀出来。

艺术心理治疗则是一种心理治疗法，通过艺术创作、解读与表达的方式，把感受彰显于艺术作品，实现情绪释放的目的。