什么叫被PUA，被PUA指的是Pick Up Artist，是指一个擅长搭讪把异性“搭起来”的人。

1、PUA是指 Pick-Up Artist，从事“搭讪艺术”的人。

特点是通过掌握一定的技巧去搭讪异性，增强表现力，以达到被接受、对话顺畅的口才要求，获得情感上的制高点。

2、PUA的技巧分为以下几大块：

（1）观察：

以及解读对方的肢体语，把握对方的潜在动机，同时调整自己的情绪及肢体语，把控住搭讪的气氛。

（2）内容( Body Language ):

运用相关技巧去突出自己个性，并且表现出丰富的情绪，打造艺术气氛。

（3）表达：

在有效的沟通交流中搭建默契，理解对方的潜意识，通过灵活的发言增强互动。

（4）发展：

结合前面三个方面的运用，通过表现来诱发互动及话题，发展良性关系。

3、被PUA是指被一个搭讪艺术家（Pick-Up Artist，简称PUA）搭讪后需要承受的一定的心理压力，并可能出现的不良影响。

因为搭讪艺术家会用各种看起来很“技巧性”的手段来影响你，所以如果你不能正确地识别和应对他的技巧，就会受到一定的影响。

pua最简单的解释

1、PUA是Pick-up Artist的缩写，指的是“搭讪艺术家”。

它是一种商业技术，即以社交艺术的形式，为了吸引异性而进行的技能，其目的是使您在性感和吸引力方面更加令人钦佩，从而最终获得异性的目标。

2、PUA不仅可以帮助人们建立自信，改变社会性优势，而且还可以帮助他们以更快的速度组建社会人际关系网络，在关系中建立信任、增加暧昧度、解决紧张性和逐步发展人际关系等。

3、PUA的历史可以追溯到20世纪早期。

当时有一群男人，他们以多种形式运用令人难以抗拒的技巧来获取所有意向群体，从婚姻、结伴而行、恋爱等领域受益匪浅，被称为“日本威士忌客”。

4、近年来，PUA已经发展到学习者可以利用它来获取更多信息，吸引更多异性，建立优秀的人脉。

它是一种以有效而有趣的方式获得异性注意的方法，它使你可以灵活掌握并运用自信、领导力、社交技能、优雅时尚和辩证技术以及其他的软性技能。

对抗pua最好的办法

1. 对抗pua最好的办法之一是建立自信心和意志力。

要做到这一点，需要把自己认为自己做什么的看法改变，不要认为自己无能为力，要振作起来，保持积极的心态。

在人际交往中保持友善，及时和朋友保持联系，不要自己把自己关在一个空间里，要学会与他人努力去交流，获得友谊。

2. 尝试通过制定在一定时间内完成一定事情的计划和列表来获取自我激励和满足感，以此来改变自己的思想。

用这种方式可以帮助完成使自己更满意的目标，这也会提高对自己的认可，使自信水平增加。

3. 拒绝无谓的讨价还价，提高对自己的要求，不与任何人作比较，不沉迷于不重要的事物，不过度担心未来，相信自己的能力，及时改变自己对事物的看法，让自己永远保持积极乐观的态度。

4. 经常做一些有意义的事情，与他人保持正常的沟通，不要为自己有更多的期望而犯糊涂，要学会宽容自己和他人，与他人学习新知识，学会主动接受新知识，不断激励自己。