感受到我在你身体里了么，我感觉到了你的温柔与暖意。

1.我感受到你对我的关心，可以想象你的思念是温暖的，就像深深的水波流淌在我灵魂里一样。

2.愿你的情感能够在我心中留下美好的印记，温柔的、深深的，饱含深情的，随着时间流淌，不断给我心田带来慰藉。

3.感受你的温柔彰显着心的善良，这份温柔、深情在我身上涌动得如同一波波翻涌的海洋，一波波的思念扑面而来。

4.我的感受多美妙啊！这种感觉比一切其他的感觉要美妙，因为它正是一种特殊的、深情的、暖暖的情愫。

感受到它在你的身体了吗

1、是的，我能感受到它在我的身体里。

当我看到那种超越了肉体层面和意识层面界限，似乎在更深处有着无尽和平的感觉时，我就产生了这种感受。

2、我的身体感到安全和抚慰，我迷失于内心深处的和平无休，与我的身体完全融为一体，感受到一种真切、柔软而牢固的和谐。

3、无论是喜悦还是烦恼，是兴奋还是无聊，我都能感受到它存在的踪迹，它对我身体安定与平静，它的内在动力深深影响着我的生活，我感受到它正在改变我的一切。

腰抬高一点不然不好做

1.尽量将腰抬高，以免动作不够彻底。

腰部的动作可以好好地释放拉伸肌肉，帮助血液循环，养成良好的习惯可以改善腰椎健康。

2.腰抬高，能给腰椎腹部提供更大的支撑，更佳的支撑和保护能够帮助减轻腰椎压力，减轻疼痛，还能以较好的方式去锻炼收缩群。

3.腰抬高也有助于减轻血管、神经、关节及肌肉的压力，增加四肢运动量，使人的身体素质加强。

坐着时将腰抬高，可以减轻腰间盘的压力，减少腰部和腿部的疼痛。

4.腰抬高可以减少腰部的疼痛，促进脊柱侧弯恢复，改善头、颈、肩痛，减少腰部的劳累。

坐着正确抬高腰部的方法，可以使腰部得到恰当的支撑，起到缓解劳动伤害的作用。