红糖和蒲公英泡水功效和作用，红糖中含有丰富的维生素及糖分，可帮助消耗负重的体力与精力，蒲公英含有抗氧化物质可以维持血液的洁净度和抗病毒能力。

1.红糖的泡水功效及作用：

红糖泡水(煎药)能够活血化瘀，可以治疗血虚气滞，痰饮内蕴，支气管炎、咳嗽痰多等多种病症。

它有温中补脾，健脾益气的功效，主要用于内蕴上气、营养不良、气滞脾弱者食用。

2.蒲公英泡水功效及作用：

蒲公英泡水有清热燥湿、利胆止泻的功效，可以适当减轻高血压、胆囊炎、胆绞痛等病症。

它能够清热,可安神定喘，可润肿熄疹。

蒲公英泡水有明显的清热解毒作用，可以治疗多种湿热病症。

蒲公英加点啥没寒性

1.蒲公英是一种开花植物，又叫作飞扬子、拂草、泼斗蒲、茼蒿、秋水仙等，多年生草本植物，原生于亚洲和欧洲。

2.蒲公英极不耐寒，在秋季它的叶子会凋谢，夏季的时候反而要非常关心保湿，最重要的是阴凉并且不受潮湿影响 "。

3.为了防止蒲公英受寒，首先应采取遮荫，避免蒲公英受晒，最好能给蒲公英提供一个适合的温度。

要根据季节变化，给蒲公英配备一些抗寒性的围合建筑，让蒲公英能够在强寒冷的环境中得到保护。

可以尝试在蒲公英上长出绒毛，使其保持温暖。

体寒的人怎么喝蒲公英配什么

1.体寒的人应该多饮温热性的药材煲汤来食补，可立即改善体质，补充营养，优先饮食宜热的蒸煮食物。

蒲公英枸杞煲汤对于体寒者的均衡营养比较适宜，它可以改善体寒而达到全身健康的作用。

2.服用蒲公英枸杞煲汤的具体步骤为：

首先将蒲公英、枸杞（可洗净）分别放入清水中泡发。

等汤水沸腾时，再放入合适量的红薯。

将红薯煮软后，放入合适量的其它补品，比如决明子、百合等补品。

最后改变火力，以小火将汤保温10分钟即可。

3. 蒲公英枸杞煲汤具有润肺壮阳、养阴补虚、清热解毒和止血利尿等功效。

具有很强的补气养血，它可以改善体质，增进营养，改善免疫力，改善消化系统，提高抵抗力，改善体弱、体少的症状，均衡营养，减缓衰老，对肝寒性低热、虚寒性便秘以及贫血治疗都有很好的功效。