掉头发是缺碳水还是蛋白质， 掉发是由于缺乏蛋白质导致的。

1.掉头发的缘故，主要有以下原因：

缺乏维生素、营养不均衡、内分泌失调、压力过大等，无论缺点什么，皆可导致掉发。

2.缺碳水素、蛋白质或其他维生素均可引起头发掉落。

具体视摄入的营养素是否充足而定。

3.要保持头发健康，应注意饮食均衡、多运动而且调节好心情情绪，当然还要添加营养补充剂。

4.缺少维生素B6也会引起头发掉落，因此最好每日摄入豆类、肝脏和鱼类等食物，补充维生素B6。

5.蛋白质可以通过食物和蛋白粉的方式摄取，它有助于支撑体内所需所有细胞，包括毛发，它既能够支撑毛囊生长，也能够防止毛发脆弱。

脱发怎么恢复发量

1. 最常见的脱发恢复发量的方法是通过医学干预，可以采取激素治疗、植发等。

2. 使用适当的护发精油或头皮按摩油，可以有效促进头发生长。

3. 多锻炼能增加人体的血液循环，有利于头发健康发育。

4. 适度改善饮食结构，多吃富含锌、铁、维他命等促进头发生长的食物，也是一种有效的脱发恢复发量的方法。

5. 严格注意头发的护理，不要用过于厚实的护发产品，也不要经常染发或用直发器。

女士脱发是身体哪里出问题了

1.女士脱发可能是因为外界多种应激因素引发，比如：

紧张、抑郁、饮食不良、营养摄取不足等，而造成身体出现抗病毒能力减弱，从而引发脱发问题。

2.由于生活环境恶劣、本身病史等，性激素出现改变，也会直接或间接影响到女士的脱发问题。

3.容易引发女性脱发可能还有药物治疗如：

地塞米松，以及一些病毒感染如带状疱疹病毒感染，都有可能引发脱发病症。

4.影响特定区域脱发的另一原因，可能是局部真菌感染，另外某些化学剂如染发品的过度使用，也可以导致该问题。

5.神经过度紧张、贫血症、糖尿病、肾脏病等病症也会影响脱发问题。