米饭常温下可以放多久，一般来说，常温下米饭可以存放一天左右。

1.米饭常温下可以放4-7天。

如果想保鲜更久，可以把米饭烹煮到全熟，然后放入热水池彻底冷却，用保鲜膜封好之后冰箱冷藏，可以放2-3 weeks。

2.大多数米饭都可以通过正确的存储方式延长放置时间。

在适当的温度和湿度条件下，存储在容易清洁、密封干燥、通风的容器中，米饭可保存4至6个星期。

存储在架上不易碰撞、干燥、通风的容器中，米饭可保存8至12个月。

3.有时，添加一些食用油，可以增加米饭的保质期，使其可以保存1-2个月。

用研磨过的米粉烹调食物时，可以将研磨过的米粉放入一些食用油中，静置片刻，使它们不易受水分污染，从而延长其保质期。

米饭30度常温可以放几个小时

1.30度的常温可以放米饭的时间主要取决于两方面因素：

一方面是米的种类，另一方面是外界温度及湿度的影响。

2.不同米的品种存在着极大的差异，如大米、小米都有其不同的承受时间。

若外界温度较高，如超过37度，放米饭的时间就越短。

3.受外界温度和湿度的影响，30度常温的时候，最好3小时以内把米饭吃完，这样才能保持米饭的口感、营养和活性成分不受污染，最安全的方法是1.5个小时就吃完。

4.如果长时间的放置，最好把米饭密封置于冰箱中，冷藏可避免米饭受到细菌污染，也可以长时间的保存米饭的品质，在几天内可以安全食用。

饭在电饭煲放了一天一夜

1.饭在电饭煲放了一天一夜，不能吃了，因为这会造成食物中毒。

食物中毒的典型症状有腹痛、腹泻、头晕、上腹部不适等。

2.食品安全有针对性的规定，根据菜肴的类别有相应的放置时间限制，一般情况下，饭菜只能放置在电饭煲内4小时，一天太长时间容易发霉变质，不安全食用。

3.既然已经将饭放置在电饭煲里一天一夜，最好不要食用，霉菌和细菌的滋生可能会危害健康，应全部丢弃。

4.而且，电饭煲有可能是容易滋生细菌的环境，应该及时清洗，尤其是在使用之后，应立即清洁内外箱、蒸腔内外表面，以防腐蚀电饭煲，并且可以防止生锈、滋生细菌。

5.如果不想浪费，可以将饭一分为二，一半用于制作糖醋酱，一半可以加入其他食材进行煮炖等加工方式进食，这样可以安全健康的吃饭减少浪费。