魔芋是芋头吗, 魔芋不是芋头,而是一种特殊的芋头品种。
1.魔芋(taro)也叫芋头,它是一种深紫色的芋头,形状略圆,十分漂亮,并且有一点甜味。
它属于甜芋科,又叫做马铃薯、地瓜——就像一个紫色的地瓜,外表有点肉纹。
2.魔芋和普通芋头有很多相似的地方,它们都有类似的营养价值,当然味道也一样。
不同的是,魔芋更具有滋补作用,因此常常被用来治疗乏力、肠胃不舒服等疾病。
3.魔芋可以拔出根部,洗净,然后烹制吃掉,或者切块炒着吃,也可以加入饭、粥等菜中一起烹饪食用。
同样,魔芋也可以像普通芋头一样,熬汤或生煮,以此滋补身体。
魔芋和芋头有什么区别
1. 魔芋(Amorphophallus Konjac)属于冬虫夏草科植物,又叫粉芋。
而芋头(Colocasia Esculenta)属于阔叶科植物,又叫芋艿。
2. 由于属科不同,魔芋和芋头在形态上有所差别,魔芋的叶片较小,花眼较大。
而芋头的叶片较大,花眼较小。
3. 在营养成分上,魔芋的碳水化合物含量较高,而芋头的碳水化合物含量较低。
魔芋含有多种有益营养成分,如多糖、复合脂肪及多种矿物质。
而芋头含有丰富的叶酸、钙、磷等矿物质。
4. 魔芋和芋头有一些功效上的不同,魔芋中含有的多糖物质,有利于调节血糖,还可以有效地减少血脂。
而芋头中的叶酸却可以增强血液的凝结功能。
魔芋中的淀粉也可以抑制胃酸分泌,起到减轻胃部不适的功效,而芋头却可以增强胃部蠕动,加快食物消化。
吃魔芋的一大禁忌
1. 禁忌一:
魔芋中含有芨酸,它通常会被人体吸收,当浓度过高时对人体有害,因此应尽量避免吃过多魔芋,以免引发不良反应。
2. 禁忌二:
妊娠期间,魔芋由于含有芨酸,如果摄入过多会引发胎儿畸形,因此妇女期间可以适量食用。
3. 禁忌三:
魔芋由于含有维生素C,特别是长期摄入会影响血糖水平,因此糖尿病患者应在专家指导下才可食用。
4. 禁忌四:
魔芋具有改变血脂和调节胆汁分泌作用,因此血脂异常以及胆汁结石患者在食用魔芋时应遵医嘱。
5. 禁忌五:
魔芋具有改善体内免疫力的作用,但是对于自身有敏感反应的患者应尽量避免食用。
6. 禁忌六:
魔芋营养价值高,但是过熟的魔芋会影响其营养价值,而且生吃可能会消化不良,因此应避免生吃魔芋。
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