青瓜和黄瓜是一样的嘛， 青瓜和黄瓜不是一样的，青瓜绿色而光滑，黄瓜淡黄色而有皱纹。

1. 青瓜和黄瓜本质上来说是一样的，都属于瓜类蔬菜，果实长度变化不大，截至开放、果实面积及重量变化差异很大，味道也不尽相同，青瓜清晰淡口，常绿，皮粗而比较脆。

而黄瓜口感清脆爽口，皮细薄，多可做汁汁，带点微甜。

2. 青瓜有清热解毒、凉血止血、补虚健胃的功效，黄瓜则可贴心补充胃肠道不良症状，多食黄瓜可调节肠胃，通便排毒，补充水分。

3. 尽管青瓜和黄瓜都可以做沙拉，但在做沙拉时，应留意二者的烹调及准备方法不完全相同，青瓜多加盐，黄瓜多加醋，口感也会有所区别。

吃一根黄瓜一小时后血糖增长

1.黄瓜本身含有丰富的膳食纤维和水分，因此可以帮助增加血糖的水平，但同时还含有低水平的葡萄糖，这可以有效地减少血糖的升高速度，确保血糖升高的幅度很小。

2.如果你每天都吃黄瓜，会增加你的血糖水平，但是它不会在一小时内导致血糖明显升高，这只有在大量吃了黄瓜，或者吃了与它的其他食物联合起来，才会导致血糖增长。

3.除了膳食纤维和葡萄糖之外，黄瓜中也含有一定比例的糖，糖本身也可以增加血糖，所以有时吃一根黄瓜会使血糖升高。

它的糖量往往不够高，所以在一小时内，一根黄瓜是不能够导致血糖明显升高的。

4.若要彰显黄瓜吃的结果，建议将其与其他食物搭配一起食用，这样可以有效地增加血糖水平，但也要注意不要太过搭配食物，以免导致血糖过高。

身体哪三处发痒是糖尿病

1、由于糖尿病会导致神经细胞受损，因此可以出现身体几处发痒的症状，常见的包括脚踝部、手腕、背部等部位。

2、糖尿病的神经受损有分局部性及全身性，大多数患者都可出现足底及足背部痒的情况，称为糖尿病性神经痛。

3、由于糖尿病失调导致神经细胞受损，故而在腹部及上肢的神经内也可出现发痒的情况，尤其是腹部、腋窝部及上臂部最明显。

当痛觉神经受损，对于触摸到轻微刺激时也会表现为发痒。