为什么蜂蜜不能和鸡蛋一起吃，因为这样容易损伤肠胃。

1.蜂蜜和鸡蛋不宜同用，因为蜂蜜中含有果糖，可以致使血糖升高，而鸡蛋中却有胆固醇，可以加重血糖升高的副作用。

由此，蜂蜜和鸡蛋一起吃，不利于调节血糖，而且容易引起血糖升高。

2.蜂蜜为弱酸性，不利于鸡蛋中蛋白质的消化，而鸡蛋中的脂肪本身也是酸性物质，两者一起吃，可能会对胃肠道造成刺激，引起不适。

3.蜂蜜含有维生素、微量元素等，例如铁、钙、锌等。

加热蜂蜜就会减少其中的微量元素和维生素。

鸡蛋也易受热损伤，特别是其中的营养成分，就会受到这种烧伤的影响，导致营养价值大大降低。

4.蜂蜜本身也有抗菌作用，鸡蛋内的蛋白质受其抑制作用，会影响蛋白质的生理功能，甚至导致蛋白质的变性。

5.蜂蜜有一定的催酸剂功能，和鸡蛋一起吃会导致胃肠道浓缩物的变性，进而引起胃肠道溃疡、痔疮等病变。

女性早上喝开水冲鸡蛋好吗

1、没有什么问题，女性可以每天早上喝开水冲鸡蛋。

这种饮食模式可以起到清肠胃的作用，能够净化肠道，促进肠道蠕动，同时也可以提高肠道蠕动的速度，排除体内的毒素，有利于身体其他器官的营养。

2、开水冲鸡蛋对女性的身体来说是有利的，比如增加免疫力，帮助坚定血管壁，调理体内的生理韵律，促进新陈代谢，维持心脏的健康，减少痘痘等。

3、开水冲鸡蛋也具有抗氧化、祛痰止咳、强壮脾胃等作用，对女性的消化器官，有益的效果。

也可以有效补充营养，规律摄取，也可以提高营养摄取的比例。

4、不过，有些女性体质较弱，可能对浓度比较高的开水会有影响，因此最好做好充分的调味，或者补充适量的糖浆，不会对身体有太大伤害。

气血虚喝了一年开水冲鸡蛋

1. 饮用开水冲鸡蛋这么久，是否有气血虚相关的症状？烦恼、头晕、失眠、腰膝酸重、脾胃虚弱等等这样的问题？ 2. 气血虚患者若想改善自身健康，应有正确的饮食习惯。

应饮用无污染的新鲜地水，人参鸡各2克，配以牛奶、莲子、甘草等温补之品，可“补热通血、养阴止渴”。

3.还可多食补肾精的品种，如芹菜、蔬菜、雪蛤、鸡肉、猪肉等，再配以养血活血的黄芪和当归等，以及补虚的龙骨、白术等，也可考虑少量吃些鱼肉、虾蟹等精血腥血之品，以促进气血运行。

4. 运动是改善气血虚的一种较好方法，可积极锻炼，选择适合自己的运动方式，调节身体气血，使气血得到充分地运行。