半根玉米有多少克，半根玉米约有33克。

1. 一根中段的玉米大约有21克 - 23克，而一根完整的玉米有25克左右。

2. 玉米是一种营养食物，它具有营养价值高的特点，还可以降低膳食热量，促进肠道蠕动，有助于肠道健康。

3. 玉米中的碳水化合物占总重量的80%左右，其中含有较多的糖类物质，对于补充能量有很大的帮助，杏仁碱、鞣质和硫代糖氨基酸也比较丰富。

4. 玉米中含有丰富的维生素A，维生素C以及维生素B群，可以促进视觉功能的发展，维生素E则可以增强抗氧化能力，硒可以预防调节免疫和神经系统功能。

5. 玉米中的矿物质含量也比较丰富，如钾、钠、钙、磷、镁、锌等，可以帮助人体新陈代谢，维持体内液体的平衡，以及提高代谢能力。

一个甜玉米大概多少克

1. 一个甜玉米的重量通常在250-300g之间，当中最常见的是275g~300g。

2.百度百科上记载，甜玉米是一种热带地区的特产，以其丰富的营养价值和独特的风味而为消费者所喜爱。

而每根甜玉米的重量主要取决于种植的地理环境，以及花费的工夫精力。

3.一般情况下，每根甜玉米重量介于250到300克之间，平均重量要比普通玉米要大得多。

4.甜玉米每100克的大致构成情况为：

蛋白质2.7克，脂肪0.1克，碳水化合物72克，膳食纤维7克，灰分0.9克，钙15毫克。

一般来说，甜玉米中含有的热量比烤面包低，每100克仅有80千卡。

100克玉米参照图

1、100克玉米含水量在86-90%之间，其熔点在162-168°C之间，比重大小为1.008-1.025，口感柔软有脆度。

2、100克玉米中的碳水化合物含量为78.5克，蛋白质含量为3.0克，脂肪含量为1.2克，膳食纤维含量为1.2克，灰分含量为3.3克，维生素主要含新鲜玉米。

3、100克玉米具有较丰富的矿物质和维生素，矿物质主要含有钾、钠、镁、钙、铁、锌、铜等，维生素主要含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等。

4、玉米对人体营养有很大的作用，可以帮助补充营养，增强机体免疫力，帮助消化，提升记忆力，增强抗氧化能力，强化肌肤，调节血糖，淡化色斑，延缓衰老，防止便秘等。