红豆杉果实生吃可以吗，可以，但需先经过清洗，以及去除硬核壳等处理方可食用。

1.可以生吃红豆杉果实，它有清香醇甜的口味和极佳的营养价值。

经常食用，还可以促进人体的健康和提升免疫力。

2.由于红豆杉果实的作用特殊，在生吃前需要注意一些事项：

①果实应该未过熟，果肉硬绵。

②食用前需要先洗净，以免刺激口腔。

③每次食用量最好在25~40克，以免药性过重。

④空腹服用有利于体内果实的营养作用。

3.红豆杉果实在生吃时除了促进营养吸收外，还可以有效帮助排毒，预防消化系统疾病，是服用抗氧化剂和强化抗病毒能力的最佳选择。

新鲜红豆杉果肉吃了怎么办

1.饮水充分，多喝水可以帮助体内排毒，并及时保持体内水分平衡，减少消化障碍的发生。

2.要少吃油腻、多食新鲜蔬菜、多食解毒水果，来帮助体内更好地代谢掉有害物质。

3.多饮温热的汤水，可以帮助解热、洁肠、滋阴补肾，能帮助消化和代谢新鲜红豆杉果肉中的脂肪和其他有害物质。

4.睡眠充足，增加体内对有害物毒的抵抗力，帮助抵御这些有害物质对身体产生的危害。

5.多锻炼，锻炼可以提高处理有害物质的能力，提高代谢的水平，并帮助你保持身体健康。

红豆杉吃多少才会中毒

1、红豆杉每人每日最多只能摄入50g，摄入量超过这个量后，就会出现中毒的症状。

2、红豆杉中含有的氨基酸与血清心肌营养素相同，吃太多了会出现耐量性中毒情况，主要表现为全身酸痛，恶心，头晕，头痛，面部肿胀，精神不振等不适症状。

3、中毒后及时就医治疗，切忌不使用任何胃肠解毒剂，以免出现偏方中毒现象，比如说给发生中毒的人当糖果上火食用枇杷叶等，这都会加重中毒情况。

4、为了避免中毒，应遵守药食同源的原则。

尽量避免红豆杉和其他药品混服，不要在服用常规药物后再摄入红豆杉。