男士备孕一天抽烟3根可以吗，不可以。吸烟有害备孕者的健康和受孕。

您好，建议男士不要在备孕期间吸烟。

因为吸烟会对身体造成损害，特别是给健康状况较差的男性造成更大的危害，而备孕阶段是夫妻准备孕育胎儿的阶段，男性精子品质不好，对胎儿健康有影响，孕育一个健康的胎儿对夫妻比较重要。

吸烟有害于男性性功能，有害于男人的精子质量，吸烟会引起男性垂直肿瘤，过多的烟草烟雾对男性的血脂也有不良影响。

备孕期间，男士应该戒烟，而不是在备孕期间抽烟三根，这会影响孩子的健康，而且也不利于夫妀健康、调和夫妻关系，甚至影响怀孕期的安全性。

所以，无论备孕期间还是怀孕期间，最好不要吸烟。

男性备孕期间一天一根烟可以吗

不推荐备孕期间吸烟，因为吸烟会对备孕期间的健康带来负面影响，也会影响未来宝宝的健康状况。

而且，吸烟也会损害未来宝宝的发育及发育。

对胎儿的影响包括，增加流产、早产以及新生儿出生体重不及格、新生儿出生低体重等等。

在备孕期间吸烟也可能降低子宫内环境的营养，从而导致胎儿营养不良，影响胎儿的发育。

在备孕期间，父母们应该放弃吸烟，为宝宝创造一个有利的发育环境。

备孕前男人要禁欲多久

备孕前男人要禁欲的时间取决于两个方面的事实：

你和你的妻子之间的医学情况，以及如何最大化受孕的可能性，简单来说，你去咨询你的医生吧!一般情况下，备孕期间会建议男女双方控制不过经期性行为，特别是如果它们发现有可能发生着性传播疾病或其它健康问题的时候，那么可以更长时间地控制不过经期性行为。

一般来说，备孕期间推荐从3到6个月的禁欲期。

备孕期间也可以推荐一些性交的替代方法，例如使用蒂拉护套和护理双方的精神和身体卫生来帮助受孕的几率增大。

在禁欲的过程中，一定要保持性伴侣之间的联系，保持对性生活中的满足感，把握亲密关系，保持有效的沟通，分担备孕压力。