孕妇经常吃白鸽可以吗，不建议孕妇吃白鸽，摄入白鸽易带来腹泻及消化系统疾病。

1. 不建议孕妇经常吃白鸽，因为白鸽含有大量的汞，汞有潜在的毒性，不宜摄入，如果孕妇吃白鸽就会增加汞的摄入量，而汞在孕妇体内可版单传播到胎儿体内，对胎儿健康产生不良影响。

2. 孕妇在孕期是有禁忌的，所以在饮食上尤其要注意，白鸽被称为高汞海鲜，其中的汞含量远大于鳗鱼、鲱鱼、鲅鱼，虽然有些孕妇比较理财，但是还是应该避免吃白鸽，以免对胎儿影响太大。

3. 孕妇也可以选择其他低汞海鲜，比如河虾、海蝦等鲜活水产，而且口感也很好，还可以食用淡水鱼，调理肠胃等，经济实惠，也能满足母乳喂养的需求。

鸽子怎么炖适合孕妇吃

1. 将鸽子切块，放入盘中，将其冲洗后抹干水分。

2. 热锅中放入少量油，再将放入少量姜、葱、蒜末，爆香后加入双菇、枸杞等调料翻炒至香。

3. 将鸽子放入锅中，加入适量的水，然后加入盐、醋、料酒、糖等调料，热锅中勾芡，再用中火炖煮20分钟即可。

4. 孕妇在炖鸽子时，可以根据自己的口味加入野山椒，芒果，紫菜等食材，而家常炖鸽子的热量不是很高，孕妇也可以放心食用，对自己和胎儿也是没有风险的，能够增进营养。

老人说孕妇不能吃鸽子

1.老人之说，有其道理。

的确，孕妇不宜吃鸽子。

因为，根据《中华医学会生殖医学分会妊娠期饮食指南》，未熟的多石虾、豆类、水产类、家禽类食物（如鸽子）都不建议孕妇食用，因为也存在某种的风险。

2.其中，孕妇吃的未熟的肉和水产食物，可能会被各类病毒感染，并可能产生相应的肝毒素，造成对胎儿的危害。

尤其是吃的未熟肉类，这种食物会放大毒性，引发风湿性关节炎、肝脏病、免疫缺陷和心脏病等人体疾病。

3.孕妇食用未熟肉类，还可能感染一些常见寄生虫，从而引发蛔虫病、肠道寄生虫症等疾病，甚至孕妇自身出现急性肠炎也有可能。

未熟的肉类（如鸽子）最好不要给孕妇食用，以防万一。