外踝骨折四个月了活动一天可以吗，不建议，应该按医嘱慢慢恢复活动，避免受伤复发。

想及早康复，从某种程度上要加强活动，但这跟患者的病情有关系，建议可以慢慢开始运动，康复的一个重要过程就是加强自身肌肉的训练恢复，外踝病人恢复中应首先评估伤口愈合程度，若伤口基本愈合，则可以进行轻度的活动训练，比如小训练，小步跑，此类运动可以慢慢加强活动的训练，最后达到合理的运动量，同时应注意外踝活动中的安全性，不要受挫造成新的伤害。

所以，建议外踝骨折近4个月的患者可以慢慢上手，每天的活动量也可以适当增加，但一定要稳重行事，有条不紊，切勿贪多，以免增加伤害。

踝骨骨折60天已开始走路

我踝骨骨折已经60天了，经过漫长的休养、积极应用药物，三周前，我踝骨的恢复情况较好，我开始尝试走路。

第一次走路，我惊讶的发现我的腿也许断了半年，但它仍然能走，当并列症状的不再受苦，让我有种复活的感觉，我每周在更贴近自身肌肉细胞的位置做几次操，慢慢运用肌肉力量，慢慢增加步幅，使关节活动更明快，更加灵活，小步慢走中，我感受到腿的恢复，心里由衷的高兴，按照医生的建议慢慢增加步长，现在已经能每天比较正常的走上一段距离，感谢自己一路以来的坚持！

脚踝骨折65天还会移位吗

脚踝骨折本身就是一种比较复杂的损伤，可能会存在移位现象。

在65天内脚踝本身不太容易移位，但是如果患者的恢复不当（比如在骨折处进行激烈活动）就有可能出现移位现象。

在骨折65天内患者应避免长时间站立、高强度运动、外伤或者任何可能引起移位的因素，直到他们的骨折完全愈合为止。

要知道，若在骨折尚未完全愈合时发生移位，会使得患者的伤情加重，从而延长治疗周期，甚至出现愈合不良的问题。