泌乳素高45每天吃2片可以吗，可以，但请遵循医生的指示，酌情使用。

虽然吃泌乳素可以有效改善乳腺健康，强化骨骼健康，以及帮助改善免疫力，但它的剂量考量是根据个人需要和推荐剂量不同，服用大于推荐剂量的泌乳素没有证据证明它会有附加的保健作用。

所以最好在您的专业医生的指导下方可以服用，避免不必要的抵制。

泌乳素高可以吃鸡蛋吗

根据专家共识，如果你的泌乳素水平高于正常范围，可以尝试暂时控制鸡蛋的摄入量，以显著减少你的蛋白摄入量。

但是泌乳素高的个体最好在食用蛋白质的时候避免食用鸡蛋，可以考虑食用一些瘦肉、全谷类、奶制品、海鱼等蛋白质比较低的食物来调节蛋白质的摄入量。

泌乳素高禁忌食物

泌乳素高的人最好忌口高脂肪的食物，如肉类、猪油、全脂奶粉及冰淇淋等。

含高糖份的食物如糖果、果汁、糖果以及蜂蜜等。

以及一些植物性的食物，如甜瓜、猕猴桃、冬瓜等。

饮料类的食物，如可乐、碳酸饮料、啤酒等均不宜饮用，水果类的食物也要控制饮食。

还有一些富含脂肪的油类食物，如油炸食物，及一些高加工食品也属于这类。

泌乳素高者应尤其谨慎选择自己的食物，以免处于健康危险之中。