每天在阳台上隔玻璃晒太阳可以吗，可以。但是不建议每天，阳光晒太久容易晒斑。

当然可以啦！隔玻璃晒太阳并不会影响日照的效果。

但是，由于窗户玻璃会阻挡部分紫外线，所以晒太阳的时间要更长，要放心的做好防晒手段，例如戴太阳帽子、太阳镜或使用防晒霜，以免晒伤皮肤。

另外，在阳台上洗澡时也要注意不要对阳光直射，也不要接触过热的窗面或受玻璃所反射的阳光影响。

晒太阳不能隔着玻璃吗

不能，因为玻璃会阻挡太阳光线的传播。

玻璃在太阳光的照射下会形成一层蒙蔽，阻止太阳光传入室内，导致室内的温暖度不及室外房间，无法达到晒太阳的效果。

所以晒太阳要保证太阳光照射到室内，而不能隔着玻璃，不能达到身体温暖和体内充足的营养物质的目的。

正确的晒太阳方法

晒太阳是一种促进健康的有益活动，也可以帮助改善心情。

但是，晒太阳也有其风险，因此应当遵守一些安全步骤：

1.避免在午后11点至下午3点曝晒，因为此时晒太阳最强烈。

2.穿着宽松的衣服，以及带上太阳镜和帽子以防止日晒皮肤烧伤。

3.使用含有SPF的防晒霜，以防止皮肤烧伤和晒后黑斑的出现。

4.尽量不要长时间曝晒，以免引起皮肤烧伤和黑斑的出现。

5.若您有肝病或者其他健康问题，应当咨询从业医师，根据自身情况选择合适的晒太阳方法。