鸡汤放红枣枸杞香菇可以吗，可以，放入一起煮可以增加营养和美味~

1.可以，这道鸡汤很有味道，给人温暖的感觉。

鸡汤加入红枣、枸杞和香菇会使内容更丰富、更加美味，以及红枣、枸杞和香菇有很多好处。

2.红枣含有丰富的维生素和较多的植物油，具有健脾补气、强筋壮骨、滋阴养血、通经消肿的作用。

3.枸杞具有很多营养价值，它能清热解毒、活血镇痛、利尿养颜、抗衰老，还有抗癌的作用。

4.香菇中含有的多种营养成分也可以起到保护和滋养肝脏的作用，这有助于改善机体免疫力，还可以延缓衰老，防止某些疾病。

枸杞红枣香菇能一起炖鸡吗

1、可以，枸杞红枣香菇都属于有益健康的食物，可以加到一起炖鸡，烹饪出来更加健康美味。

2、比如选用鸡胸肉配上这几种食材，配上重金属、癌症、糖尿病等免疫系统强化的枸杞，融合抗氧化的红枣，以及去湿清肠的香菇，具有营养均衡，鲜味解馋，是个快炖又健康的美餐。

3、炖鸡时，先把枸杞、红枣用开水浸泡入味，再加入开水加入香菇，把切好的鸡胸肉放入，一起加入适量的调料，入锅炖半个钟即可出锅，美餐上碟尽情享用。

红枣桂圆炖鸡汤的禁忌

1.红枣桂圆炖鸡汤是一道滋补汤，可以增强身体的免疫力，帮助抵抗病毒，缓解疲劳，它的营养可以补全免疫体质，给身体带来滋补效果，是老少都宜食用的食材。

2.该汤一般是没有明显的禁忌，但存在一些需要注意的：

①不宜多吃，红枣多吃容易上火。

②桂圆性温，容易滋腻，有腹泻、腹痛等症状的人应少吃。

③鸡腿的选择要重视，推荐使用野生鸡或有机鸡的腿肉，因为它们的营养含量更高。

④人群宜少放盐，以保持汤清淡、汤头不易变咸。

⑤人群宜少放味精，宜用新鲜的腌料，味道更佳。