宝宝吃鸡蛋羹不放盐可以吗，是可以的，口味会比加盐的鲜美，比较适合儿童食用。

1.当然可以！宝宝吃鸡蛋羹不放盐并不会影响羹的滋味，也不会影响宝宝的营养状况。

鸡蛋本身也具有一定的钠含量，非常适合宝宝。

2.宝宝饮食中略加一些前期煮熟的食盐，有利于摄入基本成分，提高消化吸收，不宜一概不加或不吃加盐的食物。

3.可以考虑宝宝饮食中少量添加调味，增加口感，使饮食更丰富，更可口，但是每餐用盐量最好控制在0.5g以内，并且最好不使用其他调味料。

4.根据医学界的推荐，宝宝出生前6个月，尽量不要放盐。

6个月到1岁之间建议摄入少量盐。

1岁及以上可以根据宝宝自身接受能力，给宝宝提供不同口味，以随时尝试新口味。

9个月宝宝蒸蛋放不放盐

1、9个月宝宝不宜放添加盐，因为宝宝身体消化功能仍在不断发育中，不能达到日常饮食的接受能力，此外，在这个年龄段，老年人的消化系统仍然发育不足，容易造成口、胃、肠道等消化疾病的形成，以及缺乏维生素等营养问题。

2、因此，添加盐会影响宝宝身体的发育，所以建议9个月宝宝在蒸蛋时不要放盐，可以适当添加少量的植物油，来提高营养价值。

3、盐过多对宝宝的饮食也有不利的影响，尤其宝宝小病经常多次出现，盐会增加宝宝的口渴感和腹泻，因此，在烹饪蒸蛋宝宝的食物时，应尽量减少放盐量，使宝宝的饮食更加健康。

4、另外，从调味上也可以适当加一些香草、柠檬汁、味精等，宝宝口味更新鲜，容易接受，从而使宝宝的蒸蛋更加美味可口。

一个蒸蛋可以代替一顿辅食吗

1. 一个蒸蛋不能代替一顿辅食，因为蒸蛋的营养价值较低，一顿辅食才能提供充分的营养。

2. 为了保证营养摄入的全面性，一顿辅食应当包括多种多样的食物，比如鱼、肉类、蔬菜等，每种食物都有各自独特的营养成分，这样才能满足人体营养需求。

3. 蒸蛋本身除了蛋白质外，没有那么多营养成分，所以正常情况下它是不能取代其它营养丰富的辅食的。

4. 但有时候为了让小孩们吃得更有趣，我们可以把蒸蛋融入辅食，在保证全面性的基础上，增加蒸蛋的创意，这样小孩也会喜欢的。