喝牛奶吃牛肉羊肉可以吗，可以，但可能会影响肠胃健康，建议定期做好平衡饮食。

1.可以的，牛奶、牛肉和羊肉都是营养丰富的物质，对人体健康应该是有好处的。

2.根据不同的个体，摄入的牛奶、牛肉、羊肉的量是不一样的。

牛奶的摄入量对成年人来说一般应该在一天200-300毫升左右。

牛肉和羊肉的摄入量也要以适量为主，一般不宜超过一天300克以上。

3.正常情况下，适宜经常食用一定量的牛奶、牛肉和羊肉是对健康有益的，但是要注意配搭食物的搭配，不要过多摄入，也不要一次就着牛奶、牛肉或羊肉吃过量，以免对身体出现不好的影响。

喝牛奶吃羊肉会中毒吗

1. 根据复旦大学附属眼耳鼻喉科医院的认知，一般不会因喝牛奶吃羊肉而导致中毒。

只要在生活中注意安全准则，就能有效防止摄入有毒物质和病原体，从而避免中毒的发生。

2. 由于未煮熟的羊肉有可能含有病毒，如伊波拉病毒和狂犬病毒等，所以要尽可能保持食品的新鲜，严格按照食用前要对食物进行加工和烹调。

建议营养搭配要协调，尽量不要食用过于浓烈的食物，维持正常的生活习惯，保证充足睡眠。

3. 对于饮食中的牛奶，则要选用新鲜放置在冰箱内，且因牛奶的蛋白质含量较高，在生产过程中可能会遇到细菌污染，若长期未及时消费，则可能会面临发霉变质的风险。

故而消费者在购买牛奶时，应该较为仔细的观察产品保质期，提前做好饮用准备，饮用之前要煮沸加热，以防细菌及病菌的传播。

吃完羊肉喝牛奶会不会拉肚子

1、吃完羊肉喝牛奶可能会出现拉肚子的情况。

根据临床实践，一些人可能会对牛奶或其他乳制品敏感，因而引起腹泻、拉肚子等不适。

羊肉和牛奶属于不相容的食物，同时食用可能会引发消化不良的症状。

2、要避免吃完羊肉喝牛奶拉肚子的现象，首先应该做的就是遵守“不相容食物”的原则，如中国的传统饮食规则所说，羊肉和牛奶等不宜同时食用。

其次应尽量减少食用会产生腹泻的食物，如大蒜、葱、芥菜等，特别是这些食物和牛奶同时摄取时，会使肠胃产生较大压力。

3、此外，如果在吃完羊肉时饮用牛奶非常重要，那么一定要选择适合体内的牛奶。

一般来说，脱脂轻型的牛奶较为适宜，而“A2”牛奶非常合宜，因为它所含蛋白质更容易被人体消化。

另外，吃完羊肉后要尽量少喝牛奶，以免对肠胃产生不适反应。