上夜班喝西洋参枸杞泡水可以吗，可以，有益健康。但要控制量，每晚服用量不超过15g。

1、没问题，西洋参枸杞有很ヾ多好处，为上班族提供更多营养，更精力充沛，帮助睡眠，抗疲劳，提高工作效率。

2、但是上夜班时服用西洋参枸杞泡水要立即时服用，如果饮用量较大可能会影响睡眠质量，应避免在夜晚服用。

3、此外，西洋参枸杞泡水有利尿的功效，可以促进排毒，所以上班族不宜经常服用，以免出现多尿的情况。

西洋参泡水的正确方法

1、西洋参洗净后放进温水中浸泡。

2、浸泡时间不宜过久，一般十年参可在十分钟内完成泡发，大型以《十五分钟》为宜。

3、完成后可靠盛盘中加入清淡调料，如小葱、姜片、红糖、凉粉等，调出不同的口味。

4、西洋参可以单独端上餐桌，也可以做为汤料搭配蔬菜等其他具食材一起烹饪，相信都会给您带来异样的视觉感受和味觉感受。

男人吃西洋参对性功能好吗

1.西洋参具有多种功能，主要是提高免疫力，抗氧化的功效，还有助于改善性功能，它可以增强男性持久力，增加男性精力，促进男人更有效地释放精子。

2.西洋参有抗老化作用，对于男人来说，西洋参可以帮助促进激素分泌，改善血液循环，提高性能力，延长性行为时间，可以提高性本能，改善男子射精功能和提升床第生活质量。

3.西洋参还具有抗菌，抗原虫，和抗病毒作用，可以预防性传染病，减少不良的行为，保护男性的健康，同时也有效改善青春期的性功能障碍。

4.研究表明，西洋参可以促进男人细胞的再生，并对体力紧张活动有抗疲劳作用，从这个意义上讲，西洋参可以改善男性活力，可以起到健康的促进作用，从而促进性功能改善。