身上发冷喝红糖姜水可以吗，可以，可以通过热量调节体温。

1.可以，喝红糖姜水是一种可以温暖身体的良方，它不仅能够帮助身体解决寒冷，还能够使身体更加健康，它能够滋养身体，促进人体新陈代谢，补充人体所需水分。

2.首先，在做红糖姜水时最好准备红糖和熟姜各一两勺，但也要根据自己的体重和口味而定。

然后，将姜洗净后拍碎，加入清水后放入烧开，再把红糖放入其中煮沸入味即可。

3.红糖姜水有暖宫补气，养胃生津，止咳化痰等功效。

但是，如果身上发冷的程度过重，就不能单凭这种方法来治疗了，这时应该立即去医院就诊及时处理，以免出现更大的问题。

感冒怕冷可以喝生姜红糖水吗

1、可以喝，生姜红糖水对感冒很有好处。

它能够温热身体，促进新陈代谢，可以抑制病毒的复制，具有抗感冒、理气、清热的作用，有效缓解感冒的症状。

2、但是要注意，虽然生姜红糖水有助于预防感冒，但是患有几种细菌感染的患者不适合喝，所以在喝之前最好向医生咨询。

3、此外，可以根据自身的身体情况适当调节喝生姜红糖水的配比。

比如有高血压、糖尿病等慢性疾病患者，可以减少红糖的比例。

4、还可以加入一些促进消化、补肾壮阳的药材，比如冬虫夏草、黄耆、黄芪、当归等，增加饮料的营养价值，对感冒有更好的改善作用。

风寒感冒晚上可以喝生姜红糖水吗

1.可以，风寒感冒可以喝生姜红糖水。

它具有良好的温热效果，能够对风寒感冒有一定的缓解作用。

2.为了更好的治疗风寒感冒，建议在喝完生姜红糖水后，还要记得做一些活动，来促进血液循环，这样才能起到更好的治疗效果。

3.应该注意的是，喝生姜红糖水时，不要过量，一次性适量的摄入量最好，以免摄入过多，间接对身体健康造成负面影响。