鲫鱼与香蕉牛奶同时吃可以吗，不建议同时食用，可能会造成不适。

1. 不建议同时吃鲫鱼和香蕉牛奶，这两者的营养成分不同，容易出现营养误差。

鲫鱼虽然含有丰富的高质量蛋白质，但是也有较高的脂肪含量，而牛奶则一般富含碳水化合物和较少脂肪，不宜同食。

2. 不同食物是具有特定的消化速度和消化特性的，如果把它们混搭在一起消化，消化出的物质便会比恰当的水平低得多，这样会导致营养素不能够很好地被利用，给健康带来极大的危害。

3. 健康饮食是按照一定的规律，以适当的时间、量和比例选择不同的食物吃，以满足每天不同餐的营养需求，这样也有利于食物消化利用及营养的完全吸收。

猕猴桃和鱼能一起吃吗

1. 猕猴桃和鱼互不冲突，完全可以一起吃。

这也反映出人体的多样性，不同的食物可以配合最大化营养摄取。

2.如果将它们结合起来做一道菜，能提供更多的营养元素，尤其对营养不良的人群更有益处，比如加一点油后，把猕猴桃和鱼一起炒。

3.鱼中的优质蛋白、比较容易吸收的钙以及各种维生素和微量元素，加上青豆类和苹果类植物的膳食纤维、花青素以及维生素及各种无机盐，可以有效调节体内的水平平衡、改善免疫力和抗氧化能力等。

4.猕猴桃中含有比较丰富的膳食纤维和有益的益生菌，有助于肠胃的良性调整，也可以减缓血糖和血脂的上升，调节代谢和抗炎等。

5.这种搭配不仅可以改善患者的健康状况，而且口味也更丰富，还可以促进消化，从而达到好的健康效果。

猕猴桃的6个禁忌

1、猕猴桃性凉，因此对患有肠胃寒性病，常有腹泻、腹痛、泄泻等症状人群较为不利。

2、对胃肠黏膜有刺激作用，慢性炎症性肠病患者不宜多吃，否则可造成肠部异常症状，如腹胀、恶心呕吐、便秘等。

3、猕猴桃含有较高的酸性，容易刺激充血脾疾病、胃肠功能不良、慢性胃病等患者，可能会引起心烦头晕等胃肠功能不良的症状。

4、猕猴桃成分浓缩，一次性摄入量过多易导致腹胀和恶心呕吐，特别是腹泻和炎症性肠的患者，慎用。

5、猕猴桃有利尿作用，注意没法排库的患者不宜过量食用，以免患上低钾血症或其他营养失调。

6、经常食用猕猴桃的人，果肉、核留在消化道中，可使肠道受到局部刺激，患有慢性胃肠炎及腹泻的病人应少吃或不吃。