人感觉累头昏吃小柴胡可以吗，可以，但最好节制服用。

我认为人感觉累头昏吃小柴胡是可以的，但我也要提醒大家，服用小柴胡前最好先咨询医生，尤其是一般象征有肝脏毛病的病人。

小柴胡这种中草药本身是有益的。

它有助于补益脾胃，活血化瘀，调和气血，促进血液的循环，起到散寒、凉血、活血、解郁等作用。

它能改善疲乏虚弱，消除头晕头痛，增强脑部供血，减轻头昏的症状。

在饮用小柴胡时，应按照医生的建议来服用，并且要注意每次用量和服的频次，比如一天几次，每次几克，应该严格按照药膳处方。

咳嗽，百步有气息，体弱头晕，用小柴胡时老年病人比较合适，但不妨碍寻求医生的专业建议。

另外，服用小柴胡必须搭配其他植物，如枸杞，小茴香，甘草，以改善小柴胡的药性作用，才能达到最佳的疗效。

人累的时候为什么会头晕

当一个人精疲力尽，他的大脑可能就会比正常时间更多地缺少供血，这就可能导致大脑供血量的下降，最终引发头晕。

此外，当神经系统受到精神、体力压力的时候，这个压力可以影响血压、心跳和呼吸等功能，这种情况也可能导致大脑缺血、神经元击垮而出现头晕的情况。

最后，人累的的时候会渗出太多的毛细血管紧张素，它会使血管收缩，这一收缩会影响血液的循环和供血量，同样会引发头晕的状况。

因此，人累的时候，血液无法及时循环到大脑，血压可能降低，毛细血管也影响血液供应，都可能会导致头晕。

人很累的时候怎么办

当人们感到疲倦的时候，他们应该采取一些措施来帮助他们放松身心。

首先，必须把工作休息好，及时把精力放置别处，因为过度劳累会让神经紧张，大大影响身心健康。

其次，要给自己 充足的睡眠，保证每天保持规律的作息，睡眠不够也会让人很累。

此外，多吃一些补充精力的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等，这些食物都是有很多营养的，可以帮助增加体力，缓解疲劳 。

最后，要给自己一些精神上的放松，可以进行一些休闲的运动，像参加运动会、游泳、散步等，出去旅游，还可以偶尔做一些可以放松心情的室内或室外活动。

通过以上措施，累的时候就可以做出应对和调整自己，放松身心，重新恢复活力。