未成年偶尔吃褪黑素可以吗，可以，但要在医生或营养师的指导下，控制好剂量。

是的，未成年偶尔吃褪黑素也是可以的。

褪黑素的功效是可以改善夜盲症，促进视网膜底层及眼球免受其它损害的护理物质。

它可以有效缓解眼部疲劳，增强视力，增强眼睛抵抗力、抗过敏性等，而且服药绝对安全，但只建议未成年偶尔服用，不要每天服用。

同时，一定要找到医生的同意，以及遵照医生的指导和指示服用褪黑素，以确保药的安全有效。

15岁孩子可以吃褪黑素吗

可以，在不超出合理每日摄入量的前提下，15岁的孩子是可以吃褪黑素的，这种活性物质有助于孩子身体健康和发育。

然而，褪黑素是一种有毒物质，它的含量会随他们睡眠和压力水平的改变而改变，因此在服用褪黑素前，建议定期配合体格检查和血液检查，以确保褪黑素摄入量不会超标。

三种人不宜吃褪黑素

患有特发性贫血的患者、患有凝血障碍性疾病的患者和子宫内膜癌患者都不宜吃褪黑素。

褪黑素是一种常被用于抗色素性脱发的药物，它可以抑制黑色素的合成，从而阻断发膜色素的形成。

然而，它也将影响凝血功能，因此患有特发性贫血的患者、患有凝血障碍性疾病的患者和子宫内膜癌患者都不应服用褪黑素。

此外，应对服用褪黑素的患者进行定期的血液检查，以正确使用药物并控制用药剂量。