腰椎间盘突出腰部放枕头可以吗，可以，可以使用枕头支撑腰椎。

腰椎间盘突出是一种非常常见的病症，大部分患者都会遭遇腰部不适、痛苦和疼痛等症状，只要正确理解病因，就可以有助于改善患者的病情，也可以避免出现更严重的问题。

结论是，腰椎间盘突出患者是可以在腰部放枕头的。

有些患者担心枕头会加重他们的腰痛，但是另一方面，枕头能够提供腰部充分的支撑，从而缓解腰部的压力，可以帮助减轻腰部的痛苦。

而且，枕头可以适当地改变病变腰部的位置，有助于腰部痛症的改善。

但是，对于腰椎间盘突出患者来说，千万不要着急使用枕头。

最好是在医生指导下使用枕头，并结合个人的特点，选择适当的枕头，尽量避免使用比较软的枕头，因为比较软的枕头易于造成不良的腰部姿势，从而加重病情。

此外，也应避免睡眠姿势过久导致脊柱静止，如避免每天长时间枕头定位，以及及时调整姿势，保持双腿平行，促进腰部肌肉放松。

总的来说，枕头对于腰椎间盘突出的患者可以帮助缓解症状，但仍然需要按照医生的要求及时和合理地使用枕头，以减少腰痛的发生。

腰下垫枕头能治腰椎吗

腰下垫枕头可以帮助腰椎舒适地静卧，并能舒缓椎间盘挤压给腰椎造成的影响，但它不能彻底缓解腰椎疼痛。

如果您承受着慢性腰椎痛或者因长期坐姿感到疼痛，腰下垫只能部分缓解疼痛，但不能彻底解决问题。

同时，如果发现您所购买的腰下垫枕头是硬质的，而您又有慢性腰椎痛，那更不能使您的身体处于舒适状态，要特别注意。

最好的办法就是让腰椎保持静止不动，使其不受到拉伸或挤压，因此有腰椎病史的人强烈建议采用内侧有弹性支撑的腰下垫枕头，来减轻对腰椎的压力。

此外，可以选择骨科床垫，使身体得到有效的支撑和放松，因为床的弹性可以缓解腰椎的压力。

但是最好的方法还是保持正确的坐姿，定时伸展腰部肌肉及按摩腰部穴位以改善腰椎和其他相关症状。

腰下垫枕头为什么酸疼

腰下垫枕头酸疼的情况可能是由于放置时间太久了、睡觉姿势不正确，或者是睡具材质不健康等原因。

首先，放置时间太久了，一定要按照规定时间定期改换枕头，保持枕头的质量。

如果使用时间太长，枕头可能会变形，从而导致睡眠姿势不正确。

其次，睡眠姿势不正确也会让枕头变形，当睡眠的位置在枕头一侧时，容易使头和肩部的重量偏向一边，使枕头发生变形，间接导致腰下垫下面酸疼。

最后，非天然枕头质量不健康也是可能的原因，枕头的品质和材质会直接影响睡眠质量和保护脊椎，如果材质差、品质低，酸疼以及脊椎不适症状就会增多，严重的会引起良性颈椎病甚至扭伤等。

因此，应该首先检查枕头的使用时间，确认改换枕头的时机。

其次要注意就寝时睡眠姿势调整正确。

最后，切记选择睡眠用品质量健康，有效避免让枕头变形导致腰下垫下面酸疼的情况发生。