黄豆和红豆大枣一起打豆浆可以吗，可以！

当然可以！黄豆和红豆大枣打豆浆是一个很受欢迎的组合。

首先，你需要准备黄豆、红豆和大枣，通常说，黄豆应占料的比例为1：

1：

0.5，其中大枣占的份量最少，大概占1/4。

将红豆和大枣放在比例适当的容器中，倒入清水，然后将黄豆放入容器，冲淋，等待浸泡。

每个材料的浸泡时间由材料的质地决定，黄豆大约需要2小时，红豆大约需要3小时，大枣大约只需要1小时。

然后，将泡好的豆子和大枣放入果汁机里，煮开，搅拌，待其发出粘稠的豆浆后，即可熄火。

你接著可以加入适量的糖浆，调味后，就可以品尝美味醇厚的红黄豆浆。

红豆黄豆红枣银耳豆浆功效

红豆和黄豆是中国传统中健康饮食中的重要原料，经过古老的制作方法，能够调和身体。

红豆中含有丰富的维生素A、维生素C、铁、磷、钙等矿物质，可以增加抗疲劳能力，促进血液循环。

黄豆中富含蛋白质，单不饱和脂肪酸等，可以增加机体的免疫力。

红枣是中国传统的补品，含有丰富的维生素A，可以提高机体的免疫力，增加肌肉的活力。

银耳在中国传统的补品中也是重要的贮藏物体，它含有许多维生素和营养成分，对于辅助消化有很大的帮助。

豆浆是中国文化的传统饮料，不仅滋润肺气、健脾胃，还可以增加机体的抵抗力。

它中富含维生素和钙，补充缺乏的营养物质，促进婴儿生长发育，同时也可以滋润肤色，减少皱纹的出现。

黄豆红豆枣可以一起打豆浆吗

是可以的。

黄豆、红豆和枣有很多食用组合的可能，比如可以加入一些其它食材一起煮粥、或者用来制作腊梅绿豆糕等等。

而把黄豆、红豆和枣一起打豆浆，除了利用枣的味道调合口味，还有黄红相间的颜色可以提醒我们更多的营养成分素材正等着我们去挖掘。

桧叶豆浆机在打豆浆时能够有效提取豆中的营养成分，如蛋白质、多种维生素和矿物质，且口感细腻、质地柔润。

它可以一次性将黄豆、红豆和枣打成豆浆，让我们把最好的营养素材都汇集在一起，产生更加丰富的视觉美和口感满足。