血脂高单纯吃他汀可以吗，可以，但建议联合多种方式来改善血脂。如改善饮食习惯、增加运动、及时服用药物等。

对于血脂高的患者，吃他汀可能并不是很好的方案，因为他汀含有很多雌激素，特别是n部分他汀。

雌激素会显著加重血脂高的症状，使心血管疾病的发病率增加。

此外，吃高脂肪食物也有可能加重你的血脂高的症状。

因此，建议血脂高的患者应该避免食用他汀以及高脂肪食物，更加注重营养均衡的饮食。

在改善血脂状况方面，建议您多做体育锻炼、控制体重以及饮食，可以注意摄取高纤维食物，如豆类、淀粉类食物等，另外，还可以服用临床上药物调节血脂。

血脂高不吃他汀药还可以吃什么药

您可以选择用来降血脂的中药来代替吞吐汀类药物，其中一些具体方式如下：

1、乌梅煎服、三山散、酸枣仁煎服等中药：

乌梅煎服可以抑制胆固醇脂肪过多，减轻肝脏负担。

三山散能强化肝脏调节功能，调节脂质代谢和血淤。

酸枣仁煎服可以增加高密度脂蛋白的含量，减少低密度脂蛋白和总胆固醇的含量，从而达到降低血脂的目的。

2、参越参、小青龙、枳实、茯苓等中药：

参越参具有强健肝脏的作用。

小青龙具有健脾益胃，补血养阴的作用，调节脂质代谢。

枳实有抑制脂肪过度积聚，养阴润肤、调节血脂的作用。

茯苓有行气健脾，清热止痛、降脂解毒的作用。

3、饮食调理：

控制体重，非烟瘾可适当减少油炸、烤烟等食物。

限制高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、彩椒等。

多吃水果、蔬菜，每天坚持慢跑或散步等运动，以促进新陈代谢、降低血脂。

血脂高吃他汀好还是吃非诺贝特好

人们的血脂水平如果比较高的话，最好尽量选择更加健康的饮食来控制和改善。

要解决血脂水平的问题，改善饮食结构是必不可少的！ 控制血脂的最基本的原则就是少吃油腻的食物，多吃粗粮与植物蛋白。

减少盐分的摄入，多吃深海鱼、蔬菜水果。

同时做好充足的运动。

不要多饮酒、戒烟。

因此，谈及血脂高吃什么，建议您选择非诺贝特，非诺贝特中包含了较多的膳食纤维、膳食纤维对体内的血脂管理有良好的调节作用。

另外，非诺贝特中的清水淀粉含量丰富，提供的能量利于血脂的控制，还可以调节人体脂肪的代谢，从而更好的调节胆固醇，帮助血脂降低。

相比之下，汤特型可能对血脂有一定的促进作用，所以建议优先选择非诺贝特。