长期不吃饭吃面条粉丝可以吗，可以，但要注意搭配营养品，保证营养摄入的均衡。

不建议长期以面条粉丝作为主要食物。

虽然面条粉丝的卡路里很低，容易消化，很多人认为是减肥的好食物，但它没有遇到身体所需的营养，如果只是吃面条粉丝，可能会改变血液中的比例，受到不必要的压力。

更重要的是，面条粉丝的口感一般，质量也不高，根本无法满足日常和长期营养需求，很容易导致营养不良，甚至有不良的影响。

因此，不建议长期以面条粉丝作为食物。

粉丝和面条哪个营养好

面条在营养上要比粉丝优越许多。

面条中所含物质和成分比较全面，面条的主要成分是碳水化合物，还含有蛋白质和脂肪。

面条中还含有氨基酸、矿物质和维生素，这些营养素也是人体能正常发育所需要的。

面条里还含有的微量元素，也对我们的身体有益处，它的营养价值非常高，可以满足人们的一般营养需求。

相比之下，粉丝的营养价值要比面条差很多。

粉丝中碳水化合物含量较高，蛋白质含量极低，脂肪含量也很低。

粉丝含量的氨基酸、矿物质和维生素也很少，而且含有的微量元素比面条少多了，因此粉丝的营养价值较低，不能满足人们的营养需求。

人们在选择膳食的时候，应该根据自己的健康状况，选择合适的食物，以获得全面的营养。

从营养的角度来看，面条比粉丝优越许多，更能满足我们的营养需求。

面条和卷粉哪个好消化

面条和卷粉都是不可或缺的家常菜，不仅在南方地区风行，而且在全国风味流行。

虽然有许多种口味的面条和卷粉可供选择，但是这两种食物都有其独特之处，它们各自的好处可以从消化效果上看出来。

要回答这个问题，首先要了解面条和卷粉各自的营养价值。

面条是由米面、小麦等粮食原料经过面团制作而成的，主要成分是蛋白质和淀粉，营养丰富，不易腐烂，便于储存，消化效率高，能够有效补充人体所需的能量。

卷粉是由米面淀粉加工而成的，成分主要是蛋白质和淀粉，营养丰富，消化效率很高。

从消化效果上来说，面条和卷粉都非常不错。

它们的消化效率比其他粮食原料要高，因此吸收营养更快更容易，更适合患有消化不良的患者食用。

但是，面条的消化效率略高于卷粉，因此，面条更易于消化，保持饱腹感更长久，不容易失去胃口，有助于享受更顺滑和更美味的食物。

总之，两种食物的消化效果都很不错，但是从消化效率和饱腹感上来说，面条更优，因此面条比卷粉更好消化。