做了鼻子吃生大蒜可以吗，不可以，它可能会对您的鼻子造成伤害。

答案是肯定的。

鼻子吃生大蒜的做法很简单，准备材料有生大蒜2粒、盐2克、葱花1勺、白砂糖1汤勺，把大蒜洗干净，然后切碎。

热几勺油，下入大蒜碎、盐，煸炒三分钟。

此时加入葱花、白砂糖，煮到全部料都炒出香味，可以从锅里捞出放在碟里，便可以食用了。

这种做法既简单又安全，可以兼顾营养又满足好奇的口味，很多人都喜欢吃鼻子吃生大蒜，它可以直接食用，也可以和其他食材同吃，别有一番风味。

吃蒜为什么会鼻子堵

吃蒜可以引起鼻子流清涕、堵塞和口腔刺激，是由于蒜中含有的有机硫化合物的气味和分泌物造成的。

蒜中的硫化物在体内的反应通常是在独立的的细胞--细胞膜结合，使细胞沟口的离子交换受到阻碍，而蒜的硫能阻抑鼻神经受体，使得鼻腔中的病毒和其他外界物质不易在气溶胶中溶解，从而导致鼻子堵塞。

此外，蒜中的有机硫化合物还会在嗅觉神经上释放持续的刺激，从而使嗅觉神经纤维受到刺激，造成鼻腔炎症，从而导致鼻子堵塞。

另外，还有报道表明浓烈的蒜气会刺激鼻子的神经末梢，从而引起鼻子堵塞，甚至流鼻涕。

可以防止这种情况的最佳办法就是避免吃太多的蒜，也可以多喝水以及进行适当的鼻部清洁来缓解症状。

吃完大蒜鼻子很不舒服

吃完大蒜鼻子很不舒服是正常的现象，很多人都会有这样的问题。

因为大蒜有一种浓烈的气味，它会激发气道中的神经末梢，使它们痉挛痉挛，发放定位到大蒜的胃酸，从而引起胃肠不适，从而引起不舒服。

大蒜有一种有助于血液净化的功效，它可以延缓衰老的过程，促进新陈代谢，增强抵抗力，但是经常吃大蒜也可能会带来不好的后果。

吃大蒜后，您可以多喝水来减轻这种不适，同时也可以通过吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等柑橘类水果，让消化系统得到滋润，帮助消除不舒服的症状。