早上吃鸡骨草水可以吗，可以，搭配蔬菜和豆制品更加健康美味。

是的，早上吃鸡骨草水是可以的。

食用鸡骨草水可以提高身体的健康状态，以及调节人体内的酸碱环境。

食用鸡骨草水是很有益的，但要注意不能超过一定量。

因为这是浓缩的鸡汤，它的盐、油等营养成分较多，一般一次不宜超过200毫升。

而且，中老年人，高血压、糖尿病等慢性饮食应该控制食用鸡汤，也不能吃太多。

鸡骨草泡水一次放多少

如果要泡出最佳口感，建议每一份鸡骨草放入1000克温水，可以在保持热度的情况下用小火微调，接下来将药材放置15分钟至35分钟左右，时间可以依照需求调节，最后当药材有效液份充分提取出来之后，即可关火。

如果想要调出清淡微淡的鸡骨草口味，提取时间应放长。

鸡骨草叶子泡水的功效

鸡骨草叶子泡水具有很多药理功效，可以有效帮助身体排毒，消除自身过敏体质，减轻毒素负担，改善肝脏功能，加强免疫系统，消除体内细菌和毒素，改善疾病恢复的能力，护理皮肤润泽紧致，促进血液循环，增强心肺功能，加强新陈代谢，改善消化系统，降低血脂和增加骨量，增强抵抗抗氧化，延缓衰老……可见其功效之多，在临床治疗中有着广泛的应用，受到越来越多人的喜爱与追求。